虫歯 - ｴﾑｽﾞ歯科ｸﾘﾆｯｸ

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虫歯のﾒｶﾆｽﾞﾑを把握する事で､虫歯になりにくい生活を送りましょう｡

虫歯は口の中の細菌が出す酸が歯を溶かしてしまう病変のことです｡細菌が出す酸によって歯の一番かたいｴﾅﾒﾙ質を溶かし､その後ｴﾅﾒﾙ質よりもやわらかい象牙質､歯髄へと進行します｡

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･	口の中の清潔を保つ
･	正しい歯磨きを毎日行う
･	歯間ﾌﾞﾗｼﾔﾃﾞﾝﾀﾙﾌﾛｽなど 有効的に使う
･	定期的に歯科検診を受ける
･	ﾌｯ素を使用して歯質を強化する
･	食習慣や生活習慣の改善

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･	遺伝等で先天的に虫歯や歯周病になりやすい
･	歯並びが悪い
･	唾液成分の細菌に対する抵抗力が弱い
･	食習慣が悪い
･	歯みがきをいい加減にすることが多い
･	たばこをたくさん吸う方
･	歯が生え始めてから18歳くらいまで
･	年配の方

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･	毎食後正しい歯みがきをする
･	ｱﾒ､ｷｬﾗﾒﾙ､ｶﾞﾑ､ﾁｮｺﾚｰﾄなどや､甘い飲み物はなるべく避ける
･	糖分はﾊﾁﾐﾂや果糖からなるべく摂取する
･	やさい､くだもの､牛乳､お茶などを意識して摂取する
･	異変が起きたらすぐに医院へご連絡ください

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